妊娠したいのでウォーキングをはじめる

妊娠したいのでウォーキングをはじめました。妊娠しやすい体つくりのためには適度な運動がいいらしいです。
M子も言っていました。「妊娠したいなら、運動をすべし」って。適度な運動がいいらしいです。ウォーキングは有酸素運動なので、とくに妊娠したい人むけの運動らしいです。本当はジムにいきたいと思ったけど、お金もかかるし、ダンナの「続けることができるのか！」という言葉にすこし自信がなかったので、ウォーキングにしました。
お金はかからないといったけど、シューズだけはいいのを買いました。1万円くらい。
靴がよくないと、脚にもあまり良くないみたいです。
でも、妊娠したいと思いはじめて、私の生活はかなり健康的になりつつあります。たとえば妊娠しやすい食べ物っていろいろ調べてみると、結局「妊娠しやすい＝体に良い」ってことのようにかんじました。
で、あとは「妊娠したい．．．でも、できない」って言う気持ちをストレスにしないようにするが大切みたいです。ただ、私の場合、そういうのをあまりストレスにしない性格だからわりと大丈夫だけど、気をつけるのが「妊娠したい」という気持ちをあまりダンナに向け過ぎて、かれの気持ちを萎えさせないことです。これはM子がいっていたことです。

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妊娠したい人、排卵日どうしてる？

基礎体温とかで排卵日がだいたいわかったとして、で、その日、そうするに妊娠しやすい日のことですが、妊娠したい人はみんなどうしているのでしょうか？
というのは、ダンナとのことですが、
朝、彼が出勤する前に「今日は排卵日だから．．．」とおもいっきり「妊娠したい」モードで告げるのかどうかということです。
M子がいってました。「あんまり、妊娠したいを強調すると、男はちょっとひくのよ」と。
でも、きちんと言っとかないと、その日にかぎって飲んで帰ってこられても困りますし。飲んでるといまひとつみたいだし。一応、ダンナには私の「妊娠したい」という気持ちは伝えてます。彼は「わかっている」とはいってくれてます。でも、なんだかそれは「お前の言いたいことはわかっている」みたいな感じなのです。
でも、排卵日のころは月に一度の妊娠しやすい時期です。妊娠したい私としてはこの日をのがすわけにはいきません。なので、「妊娠したい」モードを抑えつつ、さりげなくそれとなく、まっすぐ帰ってくるように伝えるつもりです。うー疲れる。


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妊娠したいんだけどーマカってどうなの？

マカが不妊や妊娠にいいらしいって聞くけど、本当のところはどうなんだろう？
で、妊娠したい私は、M子（不妊友達？ でも彼女は最近、妊娠したのだ！）に聞いてみました。でも残念、M子はマカを知らなかった！　あんた、妊娠したいとかって不妊とかのことをいろいろ勉強してたんじゃないの？　がっかりだよーっ！取り乱しました。
ま、M子のことはいいです。彼女は妊娠したことだし。
で、マカなのですが、なんでもアンデスとかの山の中でできている植物らしくて、妊娠しやすい体つくりや不妊の解決に役立つものらしいともこと。妊娠したい人のためのものみたいですね。よりよい妊娠のためにも試してみる価値はありそうなのです。でも、ネットで調べてみると何を買えばいいのかよく分からないんですよね。でも、ひとつわかりました。それは「有機JAS」です。それが何なのかはまだ調査中ですが、それがついているかどうかをひとつの目安にすればいいようです。もう少ししらべてみます。あと、葉酸も調べてみます。
それにしても、楽天の検索、関係ないものが出てき過ぎ！　なんとかならないか。

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